Haidden Paradise

HOLA!

Lagi dan lagi gue ngebahas tentang topik yang populer di kalangan dewasa muda. Yup, overthinking. Siapa, sih yang gak pernah overthinking di dalam hidupnya? pasti pernah. Gue pernah ada di titik yang rendah banget gara-gara gue overthinking terus tiap harinya sampai pada akhirnya gue menemukan cara untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut. 

Efek dari overthinking gak bagus banget buat diri kita terutama buat mental. Overthinking bikin semangat hilang karena efek dari memikirkan hal negatif yang belum tentu terjadi. Selain itu, overthinking juga menghambat kita dalam berproses. Gara-gara memikirkan sesuatu hanya di sisi negatifnya bikin kita takut melangkah karena terlalu memikirkan hal negatif yang sebenarnya belum tentu terjadi. Pada akhirnya lo akan menyesal karena gak melangkah hanya karena rasa takut. Mungkin lain kali gue bahas lebih lanjut kali ya tentang rasa takut. 

Sebenarnya berpikir sebelum bertindak itu bagus, tapi kalau berpikirnya secara berlebihan ya gak bagus. Apalagi hanya memikirkan bagian yang kurang baiknya aja. Toh, pada dasarnya semua hal yang terjadi ada baik dan buruknya. 

Nah, dari hasil overthinking gue pada beberapa tahun lalu, gue akan bahas cara untuk ngatasin overthinking versi gue. Terus gimana sih caranya? simak talim kali ini, kuy!

1. Tidur di bawah jam 11 malam

Overthinking biasanya dilakukan sebelum tidur. Lebih tepatnya ketika begadang. Untuk mencegah hal tersebut, sebaiknya lo tidur di bawah jam 11 malam. Lebih bagus lagi tidur di bawah jam sepuluh malam. Daripada memikirkan sesuatu yang sebenarnya gak begitu berat, tapi dilebih-lebihnya di pikiran, mendingan istirahat. Gak hanya mental yang sehat, tapi badan juga. 

Yuk, mulai terapin dari hari ini!

Baca juga : How To Start a Day

2. Terima Resiko 

Ketika overthinking biasanya lo merasa takut dengan suatu hal negatif. Mari kita ambil contoh ketika ujian. Dulu gue selalu overthinking dan takut kalau gue gak bisa menyelesaikan soal ujian dengan baik dan benar.  Ketakutan yang sebenarnya gue rasakan bukan karena gak bisa menyelesaikan soal ujian, tapi karena takut nilai gue kecil kemudian ikut remedial. Padahal kalau dipikir-pikir, bagus dong kalau ada remedial. Nilai gue  yang jelek bisa diperbaiki. Daripada gue ketakutan mikirin, 

"Besok soalnya susah gak, ya?" 

"Nanti kalo gue ikut remedial gimana?" 

Gue lebih memilih untuk berpikir, 

"Oke, sekarang gue udah belajar. Hasil akhirnya akan gue serahkan ke Allah. Kalau dapat nilai bagus harus bersyukur sedangkan kalau dapat nilai gak bagus tinggal ikut perbaikan aja." 

Selesai, kan? kuncinya adalah selalu optimis dan iringi langkah lo dengan usaha. 

Kebanyakan orang overthinking tuh karena takut hal yang gak mereka inginkan ini terjadi. Padahal, kalaupun hal yang menurut lo buruk itu terjadi ya terima aja. Hasilnya gak sesuai dengan usaha lo? berarti lo harus berusaha keras. Evaluasi mana yang harus diperbaiki. 

Ketika lo mulai belajar menerima kenyataan -resiko dari hal yang lo kerjakan- semuanya gak akan terlalu berat. Justru hati lo akan lapang karena cara berpikir lo berubah jadi luas. Ayo belajar berpikir positif alih-alih terlalu memikirkan hal buruk yang belum tentu terjadi. Hal buruk yang ada di pikiran lo itu bisa terjadi lebih buruk lagi atau justru gak seburuk yang selama ini lo pikirin. 

Memikirkan kemungkinan buruk yang terjadi atas keputusan lo dilakukan sebagai pertimbangan aja, bukan sebagai penghambat langkah untuk lebih maju. Pikirin baik dan buruk secukupnya, lalu fokus pada how to get something melalui keputusan lo. 

Keren banget gak sih gue hari ini? keren dong! soalnya diri gue yang lama kini mulai kembali secara perlahan. I'm so happy. Semoga kalian juga selalu happy apapun yang terjadi. 

Meskipun isi konten dengan judulnya gak nyambung, gue harap kalian paham maksud gue. Semoga tulisan ini bisa membantu kalian. Kalau mau cerita feel free untuk hubungi gue via email atau kolom komentar. 

See you on next post!

HOLA!

Gue gak nyangka tulisan yang judulnya "Menjadi Bahagia Dalam Sehari" jadi tulisan paling banyak dibaca sekitar dua bulan kemarin. Ternyata banyak yang ingin bahagia. 

Maksud dari tujuan tulisan ini adalah cara memulai hari dengan semangat supaya bisa produktif dengan pikiran yang segar. Kalian pernah gak, sih, rasanya malas banget ngelakuin sesuatu dan maunya rebahan sambil scrool social media dan berhenti ketika ada kegiatan lain yang memaksa bangun kayak pergi sekolah atau kerja? kalau pernah atau lagi ngerasain, sini mendekat. 

Gue perhatiin, kebanyakan orang ketika libur panjang pun begitu karena lagi gak ada aktivitas. Boleh sih bermalas-malasan, tapi kalau sepanjang hari atau sepanjang hari libur kerjaan lo buang-buang waktu aja kan sayang banget. Harusnya waktu itu bisa digunakan untuk belajar budidaya ikan lele, tapi malah dihabiskan dengan nonton series netflix sampai tamat. Sesekali gak papa itung-itung me time, tapi kalau sepanjang hari kan gak bagus. 

Terus gimana sih cara untuk memulai hari? simak talim kali ini, kuy!

1. Mandi

Pinterest: SwankyDen

Biasanya gue selalu mulai dengan bangun pagi, tapi kali ini gue mulai dengan mandi. Gue pribadi kalau kesiangan auto malas ngapa-ngapain karena ngerasa ada beberapa jadwal pribadi gue yang terlewat. Kalau kalian kayak gue juga, ayo mulai sekarang tetap semangat meskipun kesiangan. 

Gue sih gak tau ya, kategori bangun siang kalian tuh jam berapa, tapi gue pribadi kalau bangun ketika matahari udah terbit itu udah masuk ke kategori kesiangan. Even masih jam setengah tujuh pagi atau jam enam lewat, ya tetap aja. Judulnya kesiangan.

Meskipun kesiangan, langsung mandi aja karena mandi bikin mood lo naik. Gak percaya? coba, deh! walaupun malas paksain aja. Mandi di pagi hari tuh emang musuh banget, tapi musuhnya coba dilawan supaya di hari tersebut lo gak bermalas-malasan. 

Sudahkah lo mandi hari ini?

Baca juga: Ngelatih Mental Selama di Sekolah

2. Sarapan 

Pinterest: Amanda-nutritionist Reviews

Siapa yang kalau sarapan perutnya sakit? 

Meskipun perut lo sakit karena gak terbiasa sarapan, usahain ada asupan yang masuk ke dalam tubuh lo. Gak usah makan berat kayak nasi uduk. Lo bisa mulai dengan makan buah atau kue basah. Kenapa? supaya gak lemes dalam menghadapi kenyataan melakukan aktivitas. Ya... meskipun aktivitas lo cuma nonton youtube seenggaknya tetap makan. 

3. Olahraga 

Pinterest

Dulu gue malas banget olahraga sampai akhirnya ketemu jenis olahraga yang cocok. Olahraga berguna banget buat boost mood. Selain bagus buat kesehatan badan, olahraga seberpengaruh itu ke mood. Sayang banget di masa pandemi ini banyak taman yang ditutup padahal asik banget olahraga di taman meskipun sering digodain jamet. 

Untuk poin ketiga ini lo bisa lakuin setelah bangun tidur atau sehabis sarapan. Bebas dan senyamannya elo. Oh iya, kasih tau dong olahraga favorit lo! 

4. Baca Buku

Pinterest- We Heart It

Meskipun libur, jangan lupa ya untuk kasih makan otak lo dengan insight baru yang lo dapat lewat baca buku. Gak suka baca? lo bisa dengerin podcast sebagai gantinya. 

Gak suka dua-duanya? kebangetan banget. Kalau keduanya memang gak cocok lo tonton film dokumenter atau video yang berguna untuk tambah pengetahuan. Ada banyak banget di youtube jadi, cari aja.

Itu dia empat step mudah untuk memulai hari lo buat yang bangun tepat waktu maupun yang kesiangan. Anyway, udah lama banget gue gak buat postingan di talim. Entah yang terakhir posting itu bulan apa, gue juga gak inget karena setelah lulus sekolah gue jadi kehabisan ide untuk nulis bagian ini. 

Belakangan ini kasus covid lagi tinggi bahkan, di daerah gue masuk ke zona merah. Kalian yang masih sehat stay healthy, ya! kena covid itu gak enak, tau! 

Segitu dulu tips dari gue. Semoga bermanfaat dan jangan lupa di terapkan! 

See you next week!

HOLA!

Meskipun gue tau tulisan semacam ini yang baca gak akan banyak, but i'm still write this for a reason. Yup, gue mau bagiin tips dari gue untuk ngelatih soft skill sekaligus mental supaya pas masa sekolah lo gak haha-hihi doang. Sayang banget gak, sih, kalau lo datang cuma untuk pantau doi duduk-duduk terus jajan habis itu pulang? 

Don't worry! lo masih bisa kepoin doi kongkow bareng temen-temen meskipun ngelakuin tips-tips ini. Gak susah, kok! modal yang harus lo punya adalah keberanian. Kalau gak ada keberanian di hati lo kemungkinan besar gak bisa lanjut ke step selanjutnya. 

Fyi, dulu guepun kesulitan untuk kumpulin keberanian, tapi karena ada yang mau gue capai jadi, mau gak mau gue harus berani. Gue gak mau setelah lulus nanti gue jadi mental tempe dan takut ngelangkah untuk lebih maju hanya karena rasa takut. 

Terus apa aja sih tips-tipsnya? simak talim kali ini, kuy!

1. Jangan Takut Gagal

Setelah lo punya keberanian, then lo jangan pernah takut untuk gagal. Semisal ada soal di papan tulis dan lo ngerasa mampu untuk kerjain ya maju aja. Walaupun sebenarnya lo ragu dengan jawaban lo ya gak papa. At least lo udah berani untuk ngerjain soal tersebut. Kalaupun jawabannya salah nanti akan dikasih tau mana yang benar. 

Gak usah pikirin orang yang ngecengin ketika jawaban lo salah. Lo lebih baik daripada dia karena lo berani sedangkan dia enggak.

2. Jangan Mudah Nyerah

Lo gak bisa matematika? belajar! gak bisa presentasi dengan baik? latihan! 

Jangan mudah pasrah dengan keadaan yang sebenarnya bisa lo ubah kalau lo mau. Ketika ada pelajaran yang lo kurang pahami alangkah lebih baiknya lo coba ulik dengan orang yang memang jago di bidang tersebut. Kalau malu tanya ke guru bisa tanya ke teman yang paham. 

Sebagai manusia tentu aja kita gak bisa paham semua mapel apalagi mata pelajaran gak hanya satu atau dua. Kita dituntut untuk menguasai semua mata pelajaran tanpa ada kekurangan padahal kita ini manusia yang gak bisa sempurna. Meskipun gak sempurna, jangan berlindung dengan kata-kata tersebut dan menjadikan lo malas untuk berusaha. Usaha aja dulu. Walaupun lo gak bisa sejago teman yang bisa matematika paling enggak lo tau konsep dari bab ataupun pelajaran itu sendiri. 

Fyi, dulu di sekolah gue dituntut untuk jago di semua pelajaran karena gue termasuk anak yang peringkatnya bagus. Memang wajar guru-guru dan semua orang berekspetasi tinggi bahwa gue bisa menguasai semuanya, tapi nyatanya gak gitu. Gue gak jago dalam pelajaran agama dan seni. Gue udah berusaha yang terbaik supaya bisa menguasai pelajaran tersebut, tapi pada faktanya gue hanya bisa mengikuti pelajaran itu dengan baik. 

Saran dari gue, meskipun lo gak bisa menguasai suatu mata pelajaran seenggaknya lo harus mengikuti mata pelajaran itu dengan baik. Menguasai suatu mata pelajaran itu butuh cinta jadi, kalau dasarnya lo gak cinta ya susah untuk memahami pelajaran tersebut. 

Baca juga: Kurangin Kecanduan Main Hape Hanya dengan 3 Step

3. Relasi

Menurut gue,  sekolah adalah tempat yang sangat bagus untuk cari relasi.  Kenapa? karena lo hanya perlu ramah dan baik ke orang-orang yang lo temui, then mereka akan mengingat lo. Hal kecil yang biasa gue lakukan adalah menyapa orang-orang yang gue temui. Di kantin ketemu temen sekelas, gue sapa. Mau akrab atau enggak ya gue sapa aja. Gue panggil namanya lalu gue tanya, "Apa kabar?" sesingkat itu dan ternyata diingat sama orang-orang. Makanya setiap gue ketemu teman di toilet, perpus, ataupun kantin (dulu pas masih sekolah) mereka suka nyapa gue balik sambil tersenyum. Semudah itu lo cari relasi. 

Gak perlu akrab sama semua orang. Cukup berikan kesan yang baik ke orang-orang yang ada di sekitar lo maka mereka akan mengingat lo dengan sendirinya. 

Contoh kecil manfaat relasi adalah ketika kerja kelompok atau ngerjain tugas. Ketika mumet karena lo gak bisa nyelesain pr nomor 3 lo bisa nanya ke yang lain tanpa canggung. Bisa nanya cara atau langsung to the point nanya jawabannya. Di sekolah gue punya teman mutualisme jadi, gue hubungin dia ketika lagi ngerjain tugas dan diapun begitu. Aslinya kita gak begitu akrab. Gak satu orang, gue punya beberapa teman yang begitu hanya dengan bersikap ramah ke mereka.

4. Banyakin Belajar 

Ketika di sekolah banyak yang keliru dengan konsep belajar yang sebenarnya. Menurut gue, belajar itu suatu proses yang tadinya gak tau jadi tau. Belajar gak melulu soal pelajaran. Justru, di sekolah adalah lahan yang baik untuk belajar tentang cara menghargai orang lain, memahami orang di sekitar, dan masih banyak pelajaran lain yang sebenarnya lebih di pakai di kehidupan nyata. 

Setiap guru punya karakter yang berbeda dan lo harus tau itu. Kalau mau dapat nilai yang bagus lo harus bisa memahami karakter guru lo itu. Paling enggak, lo tau beliau maunya apa. Gak semua guru suka jawaban yang sama persis dengan buku, tapi ada juga yang suka dengan jawaban sama persis seperti buku. Memahami guru adalah pelajaran yang berharga dan berguna ketika lo lulus nanti. Lo harus bisa memahami seseorang ketika ada sesuatu yang lo inginkan dari orang tersebut.

5. Buat Goals 

Gue udah sering banget bilang kita ini harus punya goals yang jelas dan harus spesifik. Buat goals juga gak asal bikin. Jangan buat goals yang realitanya susah untuk lo wujudkan. Mulai dengan goals kecil yang masuk akal. 

For example, misalnya lo malas baca buku dan bawaannya ngantuk setiap buka buku. Coba lo baca satu halaman setiap hari selama seminggu lalu lihat progressnya. Satu halaman udah gak ngantuk? tambah jadi dua halaman. Gak usah langsung pasang target yang besar kalau yang kecil aja lo ngelakuinnya ogah-ogahan. Semua yang besar berawal dari yang kecil.

6. Kalau Gak Paham Wajib Cari Tau

Hal yang gak semua orang miliki selain keberanian adalah rasa ingin tau. Rasa kepo lo jangan sebatas tentang temen pendiam tiba-tiba punya pacar. Lo harus bisa menempatkan rasa kepo itu ke tempat yang benar. Ketika lagi proses belajar-mengajar di sekolah puas-puasin deh lo nanya ke guru. Guepun suka nanya-nanya ke guru sampai di bilang caper padahal gue memang mau tau kenapa hal tersebut bisa tejadi. 

"Orang yang sakit jiwa harus minum obat terus-menerus supaya gak kambuh lalu gimana kalau dia ada sakit ginjal? efek samping obat kan merusak ginjal, tapi di sisi lain dia harus minum obat supaya gak kambuh. Selain obat, apakah ada solusi supaya orang tersebut gak kambuh?"

Pertanyaan di atas adalah salah satu dari banyaknya pertanyaan yang gue ajuin ke guru. Kalau gue gak nanya mana bisa tau jawabannya? mumpung ada yang expert di bidangnya langsung aja gas tanya. 

Gimana? apa kalian tertarik ngelatih mental dengan cara gue? jujur aja pelatihan mental macam di omel-omelin senior gak ngaruh di gue karena ketauan banget dibuat-buatnya. Gak ada manfaatnya juga. Better gue cari cara sendiri untuk ngelatih mental ketimbang di omel-omelin secara gak jelas. 

Gimana, tertarik untuk jadi siswa yang gak biasa aja? please let me know. 

See you next week!

HOLA!

Finally gue comeback lagi di blog ini dengan tulisan talim. Kalau lo suka dan ngikutin blog gue dari lama pasti tau kalau gue emang sering ilang-ilangan karena banyak alasan dan drama yang terjadi di real life. Mulai dari drama gak mood nulis sampai drama yang masih anget yaitu laptop gue matot. Yes, lcdnya harus diganti dan biayanya gak murah. Sedangkan kalau nulis di hape rasanya gak enak karena gue udah terbiasa nulis di blog. Gara-gara drama terparah itu bikin gue sama laptop gue berpisah untuk selamanya. Sedih banget. 

Cerita itu tentu aja ada hubungannya dengan tulisan kali ini, walaupun cuma sedikit. Dalam satu hari gue bisa beberapa kali menulis di platform yang berbeda dan waktunya gak sebentar. Kebayang dong capeknya mata gue kayak apa? makanya gue prefer nulis di laptop karena layarnya besar sekaligus meminimalisir distraksi. 

Kalau udah main hape itu lupa waktu dan bikin banyak kerjaan terbengkalai. Kelamaan main hape juga bisa bikin malas dan berujung gak produktif yang artinya gak ada perubahan antara diri lo yang kemarin dan hari ini. Rugi dong! tapi, yang namanya udah buka hape pastinya susah untuk berhenti karena udah kecanduan. Nah, di sini gue akan berbagi tips yang gue lakukan ketika gue udah ngerasa kecanduan dan jenuh dengan hape. 

Apa aja sih tipsnya? simak talim kali ini, kuy!

1. Matiin Hape

Step pertama yang harus lo lakukan adalah matiin hape lo terus taro di suatu tempat. Usahain taro di tempat yang jarang lo kunjungi. Contohnya di rak buku pelajaran. Pasti lo ngunjungin rak ketika ada tugas aja ataupun sekadar pura-pura rajin di depan bonyok. 

Step ini harus benar-benar di lakukan karena percuma juga lo mau belajar jauh dari hape, tapi hape lo gak di matiin. 

"Tujuannya apa, sih?"

Tujuannya supaya elo gak terdistraksi oleh gangguan dari notifikasi hape. Pokoknya jangan sentuh hape lo. Oh iya, sebelum lo lakukan hal ini pastiin di saat itu elo lagi gak ada kegiatan yang membutuhkan smartphone supaya aktivitas lo gak keganggu. 

2. Buat To Do List 

Sumber: Freepik

Sebelum memulai kegiatan, alangkah baiknya bikin to do list alias daftar kegiatan yang akan lo lakukan di hari tersebut. Gak harus di tulis, bisa juga langsung lo tanam di kepala, kegiatan apa aja yang mau lo lakukan. Bikin to do list mempermudah lo dalam manajemen waktu maka dari itu gue selalu menyarankan untuk buat to do list. 

Baca juga: Explore Masa-Masa Sekolah Lo dengan Lakukan Beberapa Aktivitas Ini

3. Lakukan Kegiatan Kecil

Sumber: weheartit

Mulai hari lo dengan kegiatan kecil kayak beresin kamar atau sekadar bikin teh hangat di pagi hari. Menikmati pagi tanpa ponsel itu rasanya surga banget. Open your window and then rasakan ketenangan di pagi hari dengan teh bunga krisan yang hangat. Perasaan itu akan membuat diri kita lebih rileks padahal cuma menikmati udara sejuk di pagi hari. Menjalankan aktivitas juga jadi semangat padahal elo hanya melakukan satu kegiatan kecil. 

4. Tentukan Batas Waktu 

Sumber: rover.ebay

Karena tujuannya untuk mengurangi kecanduan smartphone, jangan lupa untuk tentukan batas waktu. Maksud gue, batas ketika elo gak megang hape sama sekali. Misalnya dari bangun tidur elo gak pegang hape, waktu lo pegang hape adalah dua jam sebelum tidur. Nah, di waktu itu baru deh elo buka hape dan scrolling sosial media untuk hiburan atau laporan ke doi.

Dengan membatasi penggunaan smartphone bisa bikin kita lebih produktif. Di gue sih kayak gitu. Gue jadi lebih peka dengan benda yang ada di sekitar gue dan lebih peduli dengan diri gue sendiri. Gue gak munafik, di zaman sekarang kita perlu smartphone untuk komunikasi, tapi dalam penggunaan dalam batas wajar. 

Problem yang terjadi sekarang justru orang lebih suka habisin waktu untuk srooling sosial media dan melupakan tugas mereka. Gak usah jauh-jauh deh, gue tau lo ini lebih suka scrooling tiktok instead belajar. Sama gue juga kayak gitu makanya gue cari cara supaya gak kecanduan main hape ataupun sosial media dan hasilnya adalah tulisan yang saat ini kalian baca. 

Jujur aja, sampai sekarang pun gue masih kecanduan smartphone, tapi kalau kelamaan main hape itu bikin boring. Walaupun boring gue tetap main hape karena bingung mau ngapain padahal sebenarnya ada banyak pekerjaan yang menanti. Masih ada yang harus gue kerjakan, tapi gue menutup mata karena malas dan akhirnya kerjaan gak kelar sedangkan waktu gue terbuang percuma. 

Cara gue ngatasin masalah itu masih sama, yaitu dengan cara yang gue tulis di sini. Bedanya adalah kecanduan gue gak separah dulu. Memang gak bisa langsung hilang, but at least bisa berkurang dan bisa dikontrol.

Itu dia tips dari gue yang hopefully bisa membantu kalian yang niatnya mau mengurangi penggunaan smartphone. Bagi yang udah melakukan step di atas ceritain dong pengalaman kalian gimana, apakah works atau enggak. Tulis di kolom komentar, ya!

See you next Friday ma friends!

HOLA!

Denger-denger kalian lagi UAS nih, gimana soal ujiannya? susah, gak? gue yakin kalian bisa jawab setiap pertanyaan karena bisa searching dengan baik. Just do your best guys! kalau lo tim jujur tanpa searching itu berarti lo hebat banget. Di saat orang lain gak percaya diri, tapi lo percaya diri dan di saat banyak banget peluang untuk gak jujur, tapi lo memilih untuk jujur. 

Ngomongin soal ujian rasanya gue rada traumatic for some reason tentunya. Haha, lebay banget, ya? walaupun rada trauma, tapi jujur gue suka kalau ada ujian. Kadang suka kadang enggak sih, tergantung kesiapan gue. Nah, ketika belajar untuk ujian biasanya gue pakai beberapa app yang akan di bahas di tulisan ini. 

Bukan app bimbel online, tapi semacam app penunjang untuk belajar. Sebelumnya gue udah pernah buat di part satu jadi buat lo yang belum baca itu silahkan dibaca dulu. Respon di part satu cukup baik makanya gue semangat untuk buat part dua. 

Apa aja sih aplikasinya? simak talim kali ini, kuy! 

1. Focus Plant

App ini banyak dipakai sama pelajar yang menggunakan teknik podomoro. Apa tuh teknik podomoro? teknik podomoro adalah teknik belajar dengan cara manajemen waktu. Contohnya 25 menit belajar setelah itu 5 menit istirahat. Teknik ini cocok banget buat orang yang susah fokus dan gak bisa belajar nonstop berjam-jam. 

Menurut gue, aplikasi ini cukup unik. Gak cuma set timer aja, tapi dia ada semacam raindrops yang digunakan untuk tanam tumbuhan gemoy. Ketika kita berhasil menyelesaikan task, rewardsnya raindrops untuk nyiram tanaman kita. Kalau tumbuhannya udah banyak kita bisa unlock fitur lain dari app ini. Lucu banget, kan? 

Silahkan lo downloads habis itu use aplikasi ini untuk belajar. 

2. Flipd

Flipd adalah aplikasi yang tujuannya sama kayak focus plant. Di flipd ini kita bisa live focus bareng-bareng, jadi lo gak fokus sendirian tapi bareng sama orang-orang. Keren banget, kan? 

Fitur-fitur mereka di antaranya ada productivity timers, lock distracting apps, reminders, etc. App ini ngebantu banget buat yang hidupnya kurang tertata macam gue dulu. Ada reminders yang ngebantu kita untuk create new habits. Tentunya kebiasaan baik, ya! 

Di app ini juga ada groups yang bisa kalian ikuti untuk kehidupan baru yang lebih tertata. Aplikasi semacam ini ngebantu banget buat lo yang susah dalam management waktu. So, gak ada alasan buat gak downloads aplikasi ini. 

Baca juga: Aplikasi yang Berguna Buat Anak Sekolah

3. Daylio 

Lewat app ini kalian bisa lihat mood kalian selama seminggu bahkan sebulan. Cara pakainya tinggal isi perasaan apa yang kalian rasain berikut dengan penyebabnya. Setiap hari ya isinya!  

Untuk akses semua fitur dari aplikasi ini kita harus bayar. Kalau lo cuma butuh fitur gratisnya ya gak usah bayar karena menurut gue fitur yang gratisnya juga udah bagus. Bagi yang mentalnya unstable, boleh di downloads karena cukup ngebantu. 

4. Study Bunny 

Aplikasi ini gak kalah gemoy dibandingkan dengan aplikasi focus plant. Aplikasi ini juga ngebantu kita supaya fokus, tapi ada semacam gamenya. Ketika kita selesai belajar alias timernya end, kita akan dapat rewards berupa bunny coin. Coinnya bisa untuk beli item yang gemoy parah, room, pakaian, sampai makanan. App ini memang marketnya untuk pelajar estetik macam gue makanya gue seheboh itu pas kasih tau ke kalian. 

Kalian harus banget punya aplikasi ini karena selain timer, dia ada fitur lain yang berguna banget kayak flashcards, to do list, dan informasi tentang daily study hours. Itu semua kalian dapatkan Free! gila banget gak, sih? aplikasi sekeren ini gretong. 

Kebangetan banget kalau lo gak gunain aplikasi sebagus ini. 

5. Wysa

Selain daylio, Wysa adalah aplikasi yang berguna banget untuk kesehatan mental. Ada yang free dan berbayar of course. Jadi kalian gak perlu login dan cukup use username aja. There are a lot of exercise that you can do tergantung sama problem yang dialami. Lo akan di arahkan untuk melakukan excersise tersebut. 

Untuk unlock semua therapeutic excersise you have to pay alias jadi user premium. If you wanna get therapist, then you have to pay too. Biaya berlangganannya cukup murah untuk aplikasi sebagus ini. 

Oh iya, ketika masuk ke aplikasi ini lo bisa masukin referal code gue yaitu "RJC4". Walaupun berbayar, tapi biayanya cukup affordable. Gak bayar pun lo bisa akses fitur keren dari aplikasi ini. 

6. Money Manager

Gue nyesel kenapa baru nemuin aplikasi ini. Kenapa gak dari beberapa tahun lalu aja gitu, karena ngebantu banget. Ada beberapa macam aplikasi money manager dan gue ada dua aplikasinya. Satunya untuk pribadi sedangkan satunya lagi untuk usaha. 

Dari situ kita bisa tau pendapatan dan pengeluaran kita selama satu bulan untuk apa aja. Instead catat di buku gue sih prefer input di aplikasi ini karena ada keterangan dan easy. Ada juga diagram lingkaran dan persen yang menampilkan pengeluaran atau pendapatan kita selama sebulan. 

Kalau kalian ngerasa tulisan ini dan tulisan sebelumnya berguna banget, please share ke teman kalian supaya yang belum tau bisa tau ada app bagus yang udah gue sebutin. Sebetulnya kalian gak perlu instal semua apps yang gue sebutin dari part satu sampai part dua. Kalian pilih aja app yang cocok untuk kalian karena pada dasarnya fungsi mereka sama aja. Cuma fitur tambahannya yang beda. 

Sengaja gue kasih banyak pilihan supaya kalian dapat referensi aplikasi yang sejenis. Habis itu kalian pilih deh, mana yang menurut kalian cocok. 

Buat yang lagi ujian semangat, ya! apapun hasilnya gue tau kalian udah melakukan yang terbaik. Seandainya hasilnya kurang bagus please jangan salahin diri kalian karena itu gak akan menyelesaikan masalah sebab udah terjadi. Jadiin bahan evaluasi untuk ujian berikutnya supaya hasilnya lebih baik. 

See you on next Friday, ma friends!

HOLA!

Setelah baca judul di atas apa kalian berpikir app yang ada di list ini adalah brainly, photomath, ruang guru, atau semacamnya? kalau mikir gitu jelas banget lo salah! 

Sebagai pelajar, masalah gue bukan cuma gak nemu jawaban pr. Ada masalah lain yang kurang dilihat padahal itu mempengaruhi kita dalam proses belajar dan menyerap ilmu. Kebanyakan orang nganggap ini sepele, tapi sebenarnya enggak sepele. 

Mantep, keren gak tuh intro dari gue? 

Sebelum lanjut ada info penting dari gue untuk kalian. Mulai hari ini sampai kedepannya talim gak cuma bahas tips, tapi ada kemungkinan buat bahas rekomendasi. Alasannya tentu masih sama, yaitu gue lagi buntu. Pokoknya kalau gue lagi bahas rekomendasi itu artinya gue lagi gak ada konten tips makanya diganti sama rekomendasi. Gak papa kan, ya? jelas gak papa karena ini blog kan gue yang nulis. Suka-suka gue. 

Dulu i decided buat post konten djournals sebagai pengganti postingan kalau salah satu dari 3 main konten gue gak update. Sekarang juga masih kayak gitu, tapi untuk talim bakal gue ganti. Gak menutup kemungkinan konten djournals tetap gantiin jam konten talim yang gak update. Pokoknya gitu. 

Banyak pelajar yang bermasalah sama time management, kurang fokus, dan paling parah sama mental. Di tulisan kali ini gue akan kasih list ke kalian berbagai app yang ngebantu kalian supaya belajar jadi lebih fun. Listnya akan lumayan banyak dan ada kemungkinan gue jadiin dua part. Mungkin juga gue satuin tergantung mood aja. Makanya pastiin kalian scroll sampai habis, ya!

Nah, apa aja rekomendasi appnya? simak talim kali ini, kuy!

1. Tide

Aplikasi ini adalah app yang dulu sering banget gue pakai ketika belajar. Gue ini typical orang yang bisa fokus belajar kalau sambil dengerin musik. Masalahnya, kalau dengerin lagu nanti yang ada gue malah nyanyi. Kan repot. Niatnya mau fokus malah jadinya gak fokus. 

Ini app akan berguna banget buat elo yang metode belajarnya kayak gue. Ada banyak sound keren yang bikin nyaman belajar. Sounds yang ada di app gak cuma berfungsi untuk belajar aja, tapi bisa juga buat tidur, nap, sama meditasi. Soundsnya ada suara rain, ocean, muse, fan, storm, umbrella, dan masih banyak lagi. Kalau mau lebih banyak sounds kalian bisa berlangganan fitur premium. 

Sumpah kalian gak akan rugi! 

Gak berlangganan juga fiturnya udah mantep banget. Selain karena soundsnya natural gue suka sama app ini karena quotes yang ada di sini menohok banget. Pokoknya lo harus banget downloads ini app karena sebagus itu. Cara pakainya juga mudah banget jadi kita gak akan kesulitan. 

2. Lo-fi Radio 

Sumpah gue nyesel banget pernah uninstall app sebagus ini. Alasannya karena gue gak paham cara pakainya padahal gampang banget. Beneran mau nangis saking bagusnya. 

Gue downloads lagi app ini, tapi pas gue unduh cuma ada lagu hujan doang. Setelah baca komentar yang ada di playstore gue baru bahwa ini app udah ditutup. 

Sedih banget, ceu! kayak cinta datang terlambat. Musik-musik yang ada di Lo-fi enak-enak banget. Gak berisik, tapi gak bikin ngantuk. Gue baru sadar musik di Lo-fi sebagus itu gara-gara nemu di youtube list lagu-lagu yang pernah ada di Lo-fi. 

Lagu mereka easy listening banget bahkan ada yang dipakai sebagai sounds di tiktok. Gue baru tau itu sounds dari Lo-fi. 

Kenapa tetap gue cantumin di sini? karena gue ngerasa bersalah, tapi di sisi lain gue cinta banget sama ini app. Kalian bisa dengerin musik yang pernah ada di Lo-fi lewat youtube atau spotify. Sumpah gue ngerasa bersalah banget pernah uninstall ini app dengan alasan yang bodoh banget. 

Baca Juga: Cara Menyusun Planner Untuk Pemula

3. LingoDeer

Another app yang gue suka banget ada LingoDeer. Ini app berguna banget buat lo yang mau belajar bahasa asing. Dia ngajarin cara baca, cara nulis, susun kata, dan kosa kata juga. Sebetulnya ada banyak app semacam ini, tapi yang gue list adalah yang ini karena selera. Gue juga suka duolingo dan gue juga suka app ini. Bedanya duolingo gak ngajarin how to write setiap huruf padahal itu gak kalah penting dari sekadar belajar kosa kata. 

Ada banyak bahasa yang bisa lo pelajari dari seluruh belahan dunia jadi pastiin ini app ada di hape lo. Cara belajarnya juga fun banget jadi gak akan bikin bosen. 

4. Cute Note

Berhubung gue ini menggemaskan makanya gue suka sama hal-hal yang bikin gemes. Contoh senyumanmu app ini. Gue pakai app ini sebagai planner yang dipajang di home ponsel supaya ingat. Tapi, gue pakai ini untuk nyatet daftar makeup yang mau gue beli, bukan untuk hal yang penting banget. 

Mau buat yang penting kayak jadwal ngabarin simpanan juga bisa banget. Biar gak bosen notenya gitu-gitu aja makanya pakai app ini. 

Berhubung gue anaknya gak puas kalau cuma punya satu, ada juga app semacam ini yang gak kalah ngegemesin yang gue pakai yaitu, Niki dan widget catatan memo lucu. 

5. Mood Path 

Dari tadi kita udah bahas app yang gemoy nan estetik. Nah, kali ini gue mau kasih tau app keren yang berguna untuk mental kita. Gue discover app ini pas mental gue anjlok parah dan gue mau coba perbaiki itu pelan-pelan. Itupun gue nemunya gak sengaja. 

Ada sesi ngobrol dan semacam rekaman yang bisa kalian dengar sesuai sama masalah kalian. Tapi semua yang ada di app ini pakai bahasa inggris. Jangan harap ada bahasa sunda. 

Supaya bisa akses semua fitur app ini sayangnya kalian harus bayar. Menurut gue wajar banget karena kualitas aplikasi ini gak main-main dan dengan cara aktifin fitur premium lo bantu app ini untuk terus beroperasi. Daripada appnya ditutup kayak Lo-fi, apa hati kecil kalian tidak sedih? 

6.  Youper

HOLA! 

Minggu ini gue balik lagi ke talim dengan tampilan yang beda. Bukan tampilan gue sih, tapi tampilan blog ini. Gimana bagus gak? kasi tau ya di kolom komentar! gue seexcitied itu soalnya pingin banget ganti template blog ini biar mobile friendly soalnya template yang sebelumnya gak mobile friendly dan kurang profesional. Setelah beribu-ribu kali mikir akhirnya gue ganti dan karena udah nemu yang cocok juga makanya di segerakan. Begitu. 

Udahan dulu basa-basinya sekarang waktunya beralih ke topik kita malam ini. Mungkin bagi sebagian orang planner itu gak guna, tapi bagi gue cukup berguna soalnya gue gak bisa melakukan sesuatu secara spontan. Harus dipersiapkan dengan baik atau at least ada rencana kegiatan. 

Planner beneran penting untuk ngarahin kita dalam melakukan kegiatan sehari-hari, misalnya. Gue pribadi bakal malas karena gak ada rencana kegiatan. Nah, masalahnya nyusun planner itu gampang-gampang susah. Setelah percobaan berkali-kali gue juga baru cocok sama beberapa planner terakhir yang gue buat. Masalahnya adalah kedisiplinan dalam melaksanakan tugas di planner itu. Iya, kan? ngaku aja pasti lo malas. Awal-awalnya doang semangat, tapi beberapa hari kemudian itu planner cuma nempel di dinding kamar doang.  

 Planner bakal useful banget kalau lo cocok sama planner yang lo buat. Terus cara nyusunnya kayak gimana? makanya simak talim kali ini, kuy!

1. Tentukan Tujuan 

Sumber: Pinterest

Mari kita luruskan dulu planner di tulisan kali ini yaitu kita bikin planner untuk kegiatan sehari-hari. Tentuin dulu tujuan yang mau lo capai menggunakan planner tersebut. Misalnya lo mau belajar disiplin dan belajar bagi waktu. Berarti selama menjalani kegiatan sesuai dengan jadwal tersebut lo harus disiplin. 

Kalau perlu siapin denda untuk diri sendiri supaya beneran disiplin. Gak mau denda? bisa alihin ke ganti jam tapi untuk ganti jam sendiri kalau keseringan justru bikin kita menunda-nunda pekerjaan. Udah gitu, gak semua kegiatan bisa ganti jam contohnya berangkat sekolah. Gak mungkin dong lu berangkat sekolah jam setengah tujuh, tapi mau ganti jam jadi berangkatnya sore karena mager. Mana bisa. 

2. Buat Planner yang Realistis 

Maksudnya adalah gak usah susun banyak kegiatan dengan rentang waktu yang berdempetan. Boro-boro disiplin yang ada lo udah males duluan pas baca planner karena terlalu banyak kegiatan. Nyusun kegiatannya juga gak usah terlalu rinci. Kegiatan yang udah pasti banget lo lakuin setiap hari kayak mandi, sholat, makan gak usah ditulis lagi. Tulis kegiatan yang biasanya lo molor-molorin kayak belajar sama bangun tidur. 

Gak usah bikin yang ribet-ribet dengan bejibun kegiatan. Tulis aja yang beneran akan lo lakukan sehari-hari. 

Baca juga: Preset Gratis Buat Foto

3. Estetika

Pasti lo sering liat planner orang-orang kok bisa pada bagus banget. Estetika memang penting, tapi yang lebih penting adalah isinya. Banyak desain minimalis yang gak kalah bagus dan bisa kalian contek untuk planner kalian. Kan sayang kalau plannernya udah cantik, tapi berakhir jadi pajangan karena lo gak menjalankan isi dari planner tersebut. 

4. Evaluasi 

Untuk yang baru pertama kali bikin planner kalian coba kasih rentang waktu untuk menjalankan kegiatan dari planner tersebut. Coba sebulan dulu kemudian evaluasi. Lihat lagi apa jadwal itu cocok sama kalian atau harus diubah. Terus inget-inget lagi apakah kalian disiplin atau enggak. 

Bukan hal yang salah ketika kita ngubah planner. Kalau memang harus diubah demi kebaikan ya kenapa enggak? supaya lo bisa memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Efek dari sering evaluasi dan gonta ganti jadwal planner bikin gue nemuin jadwal yang tepat udah gitu efeknya kebawa sampai sekarang. Gue gak perlu lihat planner lagi karena udah tau di jam-jam segitu gue harus melakukan apa. 

Secara alami, tubuh gue udah terbiasa melakukan sesuatu di jam-jam tertentu. 

5. Buat Beberapa Macam Planner

Kalau planner harian lo udah jalan dan cocok sama lo, ayo coba bikin planner untuk kegiatan dalam jangka waktu yang agak panjang. Kan tadi planner harian udah cocok nih, lanjut ke planner bulanan. Misal, dalam bulan ini lo harus baca satu buku. Planner mingguan juga cukup membantu untuk kegiatan yang sifatnya gak terlalu mengikat kayak kegiatan sehari-hari. 

Oh iya, kalian kalau gak mau ribet bikin planner sendiri bisa beli semacam buku atau kertas planner di online shop. 

Planner mingguan atau bulanan tuh rasanya kayak challange buat diri kita. Seru deh, kalo lu menyusunnya secara fun dan sesuai sama kegiatan yang akan lo jalanin. 

Gak susah kan, ya? pastinya enggak dong. Ini adalah salah satu metode bagus buat belajar time management dan beberapa tahun ini udah gue jalani dan berguna banget bahkan sampai sekarang. Sekarang gue belum bikin planner kayak dulu lagi soalnya masih kebawa sama jadwal planner yang dulu walupun ada sedikit perubahan. 

Tadinya gue mau nunjukkin ke kalian planner dan jadwal punya gue tapi ternyata pas di cari banyak yang udah gue buang. Itu cuma gambaran aja sih, intinya ya di tulisan ini. 

Meskipun step di atas kayaknya susah banget tapi percaya deh, gak sesulit itu, kok. Pelan-pelan aja. Metode ini cocok untuk yang belum bisa atur waktu. 

Satu lagi nih, semua cara di atas gak bakal berguna kalau gak di barengi dengan disiplin. Kuncinya adalah disiplin dan terus evaluasi. 

See you next Friday, ma friends!